2019年

2019.12.09 ケーススタディ＆エッセイ

Stories No.46 ～オーストラリアからの救世主～

2016年、私がオランダに降り立って間もないころの話。 実をいうと下調べも十分でないままオランダに来てしまったっものだから、最初は本当に何もわからなくて困りました。おまけに方向音痴だし、スキポール空港に着いてからのホーム…

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2019.11.19 ケーススタディ＆エッセイ

Stories No.45 ～微笑みの国のセラピスト～

バイロンベイで出会った大好きなタイ人のセラピストMaew♡ 私が2014年にバイロンベイへ渡り、英語も全く話せないころから私のことを慕って面倒を見てくれたMaew♡出会いはバイロンベイで人気のタイマッサージサロンにて。 …

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2019.10.18 オランダ生活

オランダのサウナ事情③

最近はお客さんにサウナのブログ読みましたと言っていただくことが多く、嬉しいので調子に乗って第３弾も書いていきたいと思います。 今回は最近行くことの多い、アムステルダム南にあるSpa Zuiverでの経験をもとに改めて私の…

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2019.09.17 身体のこと

疲れや疲労を感じる原因と２つの対策

日頃から、疲れが溜まってきた、疲労感を感じるなど、仕事後はもちろんのこと日常生活で何気なく感じたりすることは誰にでもあると思います。 ときに肉体的にはもちろんのこと、精神的にもどっと疲れたという経験もあるのではないでしょ…

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2019.08.11 身体のこと

トリートメントを受けるときの食事の注意点！

整体やトリートメントを受けるとき、 食事は摂る前がいいのか、後がいいのか？   施術の直前、直後を避けて頂き、できれば施術1、2時間前に済ましておくことをおすすめします。   というのも施術の後は血流…

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