CATEGORY 身体のこと

疲れや疲労を感じる原因と2つの対策

日頃から、疲れが溜まってきた、疲労感を感じるなど、仕事後はもちろんのこと日常生活で何気なく感じたりすることは誰にでもあると思います。 ときに肉体的にはもちろんのこと、精神的にもどっと疲れたという経験もあるのではないでしょ…

トリートメントを受けるときの食事の注意点!

整体やトリートメントを受けるとき、 食事は摂る前がいいのか、後がいいのか?   施術の直前、直後を避けて頂き、できれば施術1、2時間前に済ましておくことをおすすめします。   というのも施術の後は血流…